Noix de cajou

À part son goût délicieux, la noix de cajou offre également de nombreux bienfaits à notre santé. En effet, elle possède une forte teneur en bonnes graisses, en nutriments et en vitamines. Il est recommandé d’en manger une à deux poignées pour une fréquence de 2 à 3 fois par semaine.<

L’histoire de la noix de cajou

Provenant du Brésil, la noix de cajou descend de l’anacardier. Il s’agit notamment d’un arbre qui mesure dans les 10 m de hauteur, et qui a un tronc assez tortueux. Au printemps, cet arbre laisse apparaître de petites fleurs blanches qui se font remplacer peu à peu par des pommes de cajou. C’est à l’extrémité de ces derniers que l’on récolte les noix de cajou. Actuellement, ces noix sont présentes dans plusieurs pays, à savoir, Vietnam, Inde, Nigéria, Brésil, Tanzanie…

Les bienfaits de la noix de cajou sur la santé

<>En général, les fruits à coques et les fruits oléagineux apportent beaucoup de bénéfice à la santé de l’homme. Effectivement, ils sont capables de diminuer le risque de nombreuses maladies tels les maladies cardio-vasculaires, les diabètes de type 2, les calculs biliaires, le cancer du côlon féminin… Sur le plan nutritionnel, la noix de cajou fait partie des meilleurs fruits oléagineux.

Découvrez rapidement les bienfaits de la noix de cajou par vous-même en passant commande chez nous !