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3 solutions naturelles contre les troubles digestifs
Constipation, brûlures d'estomac, diarrhée, remontée d'acides... ? Les troubles digestifs ne sont agréables pour personne. Crok'fun vous propose 3 façons de réduire vos troubles digestifs naturellement. Si les symptômes persistent, consultez un médecin !
Les gélules au charbon végétal pour un confort digestif
Quels sont les bienfaits des gélules au charbon végétal ?
Le charbon végétal est un obtenu à partir de la carbonisation ou de la combustion de matières végétales, tels que le bois de frêne, le peuplier ou encore les coques de noix.
Sous forme de gélules, le charbon végétal purifie l'organisme, lutte contre les troubles intestinaux (diarrhée, gastro-entérite et constipation), a un effet désintoxiquant (intoxication légère, empoisonnement...) et calme les troubles digestifs (ventre gonflé, crampes, brûlures d'estomac, flatulences...).
Comment prendre ces gélules 100% végétales ?
Vous pouvez prendre ces gélules ponctuellement à l'apparition des douleurs, avec un grand verre d'eau.
Avalez ce complément alimentaire 30 minutes avant le début d'un repas. Prenez-en 1 à 3 fois par jour pendant 10 jours.
Respectez un intervalle de 2 heures avec la prise d'un autre complément alimentaire ou d'un médicament.
Où acheter des gélules naturelles au charbon végétal ?
Vous pouvez en acheter juste en cliquant ici : gélules au charbon végétal.
Les pétales de camomille contre les douleurs au ventre
Quels sont les bienfaits de la fleur comestible : camomille ?
La camomille facilite la digestion et le transit, chasse les gaz et diminue les maux de ventre. Les fleurs comestibles sont un des meilleurs remèdes de grand-mère contre les troubles digestifs !
Comment utiliser des pétales de camomille ?
En cuisine : petits sablés, cocktails, salade...
En tisane : infusez les pétales de camomille pendant 7 minutes dans de l'eau chaude.
Où acheter cette fleur comestible ?
Vous pouvez en acheter juste en cliquant ici : pétales de camomille.
Troubles digestifs liés au stress ? Marchez !
Quels sont les bienfaits de la marche ?
Le stress impact notre corps : douleurs abdominales, constipation ou encore digestion difficile.
En marchant, vous activez vos muscles intestinaux et vous favorisez le bon maintien de vos organes digestifs. Le résultat ? Un bon transit !
Le stress s'évacue par la pratique sportive. La marche est un sport favorable à la disparition du stress, de l'angoisse et de l'anxiété.
A quelle fréquence marcher pour réduire les maux de ventre ?
Pour soigner vos problèmes digestifs par le sport, marchez une à trois fois par semaine entre 1h et 2h. Trouvez un environnement calme : une forêt, à la mer, près des champs...
Bon courage !