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Les bienfaits de l’Hibiscus sur notre santé au quotidien
L’Hibiscus est une plante à fleures décoratives de la famille des Malvacées. Elle présente plusieurs variétés. Mais, celle qui nous intéresse ce sont les racines et les calices de l’Hibiscus sabdariffa (qu’on appelle très souvent Roselle ou Oseille de Guinée, ou encore Bissap).
Il s’agit d’une plante riche en anthocyane, en polyphénols, en vitamine C, en lycopène, en flavanols, et en bien d’autres éléments bénéfiques. Découvrez les biens fait de l’Hibiscus à travers son infusion ou sa tisane.
- Il permet de prévenir et lutter contre le cancer
Les bienfaits de l’Hibiscus sur le traitement et la prévention des cancers ne cessent de se confirmer, grâce à des études en laboratoire. Le principe d’action reste encore inconnu, mais les résultats sont perceptibles.
- L’hibiscus, grâce à son polyphénol, lutte contre le cancer (selon Nutrients) ;
- L’extrait d’hibiscus stoppe l’invasion des cancers de la bouche et des plasmocytes (Alessio Maggioni et al.) ;
- L’Hibiscus empêche la propagation des cellules cancéreuses de la prostate humaine (Nutrients) ;
- La tisane à base d’hibiscus inhibe les cellules cancéreuses de l’estomac.
En outre, il a été démontré que les cellules leucémiques étaient détruites par les extraits d’Hibiscus.
l'hibiscus réduit les risques d’obésité
L’hibiscus possède des composés qui jouent un rôle important dans la perte du poids. Son action sur l’organisme est telle qu’il accélère le métabolisme. Actuellement, les recherches se limitent à des études à base d’extraits d’hibiscus concentrés.
Une étude réalisée par Hong-Chou Chang et al en 2014, paru dans le National Library of Medicine , a été faite sur 36 personnes en surpoids. Après 12 semaines, il a été établi que l’extrait d’Hibiscus a fait perdre le poids à tous les sujets. Le rapport hanche/taille, la graisse corporelle et l’indice de masse corporelle ont aussi été réduits.
Une étude similaire a été également faite par Francisco J Alarcon-Aguilar et al sur les animaux. Les résultats se sont avérés être identiques.
Il est nécessaire d’effectuer des études supplémentaires, afin de déterminer les réactions qui se produisent dans l’organisme en présence de l’Hibiscus pour favoriser la perte de poids.
l'hibiscus réduit la tension artérielle
L’hibiscus est un protecteur pour le cœur. Il possède des propriétés hypotensives qui aident à lutter contre l’hypertension artérielle.
Une étude a été menée en 2014 sur des personnes hypertendus et diabétiques. Il était question que ces individus boivent 3 verres d’infusion d’Hibiscus par jour. Au bout de 4 semaines on a observé une baisse significative de la tension artérielle chez eux, et sans effets secondaires.
L’Université de Boston a mené une étude sur 65 personnes âgées entre 60 et 70 ans et bien portantes. Cette étude a permis de conclure qu’en buvant 3 verres de jus d’Hibiscus par jour, pendant 6 semaines au moins, la tension artérielle systolique, diminuait de plus de 7%.
l'hibiscus réduit Impact sur le système urinaire
Les bienfaits de l’Hibiscus s’étendent jusqu’au système urinaire. En effet, grâce à cet excellant agent antiseptique et antidiurétique, les petites infections urinaires sont éliminées. Il prévient également la formation des calculs rénaux.
D’après l’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (l’EFSA), boire régulièrement l’infusion d’hibiscus aide la vessie à assurer le drainage des urines et favorise le bon fonctionnement du système urinaire de façon générale.
l'hibiscus est un véritable ingrédient de beauté
L’Oseille de Guinée n’a pas fini de nous révéler ses potentialités. Il s’affirme dans le large domaine de la beauté comme une véritable potion magique. En effet, les vertus de l’hibiscus sont exploitées en cosmétique.
Dans les soins de la peau
La fleur d’hibiscus, associée à d’autres produits cosmétiques ont des pouvoirs super importants pour les Peaux déshydratées, fragilisées, fatiguées et ternes.
- Pouvoir hydratant : l’Hibiscus possède des actifs hydratants qui apportent de l’eau et une barrière protectrice aux fibres capillaires et à l’épiderme.
- Les acides de fruit et la vitamine C : les acides de fruit concourent au renouvellement des cellules de la peau. Tandis que la vitamine C assure l’éclat de la peau.
- Possède des anthocyanes : ils permettent de lutter contre le vieillissement.
Dans les soins des cheveux
La vitamine C, présente dans l’Hibiscus assure l’éclat des cheveux. Pour garantir un soin de cheveux spectaculaire, le mélange d’hibiscus, d’huile d’Argan et d’huile de Ricin est une recette miracle !
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